Rien à signaler de particulier. J'ai juste du mal à courir en soirée, après une journée de travail dans les jambes. Peut être un essai en matinée prochainement.
6.47km
36mn32
10.6km/h
128bpm moy (70%)
Dimanche 04/09: Tour de Vauhallan par GRP (détour par gare de Lozère)
J'ai décidé ce week end de faire le tour de Vauhallan, j'ai juste un petit soucis avec le camps de gitans qui a fait de ses toilettes le GR que je prends. ça m'oblige à faire un détours d'un kilomètre au niveau de polytechnique et surtout 50m de dénivelé en plus. Au niveau de Saclay je tombe sur une course cycliste. On peut également rajouté qu'il a plu pendant les 3 ou 4 premiers kilomètres.
En voulant ne pas dépasser les 75% de Fcm, je finis néanmoins un peu au dessus. Je passe de 8.4km/h au début à 9.8km/h au final.
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| La Martinière par temps couvert |
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| Rigole de Favreux par temps pluvieux |
18.38km
1h52mn23
9.8km/h
139bpm moy (76%)
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