vendredi 12 août 2011

La crête des Cognetons

Finalement le rythme une balade/une course nous convient plutôt bien. Aujourd'hui c'est course, ça tombe bien le soleil est un peu couvert.

Je décide de faire "la Crête des Cognetons", balade que nous avions faite en 2002 mais en marchant. Le livre dit "facile - 2h30- 380m de d+". Je vais en fait me planter de chemin et me rallonger d'un bon kilomètre. J'aurais du mettre 1h00, j'ai mis 1h10.



Le début est peu agréable, il suit la rivière à la descente sur quelques hectomètres. Suit ensuite une montée assez régulière et droite au milieu de la forêt. Le sentier débouche sur la crête et quelques passages assez aériens (voir vidéo). La descente est sympa au début puis elle finit par 2km de route pas franchement enrichissante.





Crête des Cognetons
8.37km
400m d+
1h10mn31s
7.1km/h
139 bpm moy

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